만성 불면증은 집중력, 판단력, 기억력에 문제를 일으킨다. 불면증을 가장 효과적으로 치료할 수 있는 치료법은 인지행동치료다. 인지행동치료는 개인 혹은 집단 치료가 있고, 상담과 대화가 주 내용을 이룬다. ..
319호_2019년 10월 14일
스타트업들은 관련 부서가 모두 모여 토론해서 그 자리에서 결정하고, 결정하지 못한 부분은 실무자에게 위임하고 끝낸다. 뉴욕의 경제 뉴스 전문 매체인 블룸버그는 매년 1월, ‘..
319호_2019년 10월 14일
성큼 다가온 선선한 가을 날씨가 마냥 좋지만은 않은 사람들이 있다. 가을철에는 평소보다 탈모가 더욱 심해지기 때문이다. 성큼 다가온 선선한 가을 날씨가 마냥 좋지만은 않은 사람들..
318호_2019년 10월 07일
2018년 8월 ‘이코노미조선’과 인터뷰하는 이승건 비바리퍼블리카 대표. 사진 채승우 객원기자 인상학에서는 적어도 100년 세월이 얼굴에 담겨있다고 본다. 국내 최대 핀테크 ..
318호_2019년 10월 07일
노화 과정에서 탈모가 발생하기도 한다. 이 경우 더 늙어보이는 악영향을 미친다. 하지만 유전이 아닌 단순 노화로 인한 탈모는 치료가 수월하다. 여름이 지나면 겨울이 오는 것처럼..
317호_2019년 09월 30일
총기를 개발해 엄청난 부자가 된 미국 유진 스토너의 묘비. 사진 위키피디아 화살을 막는 것은 같은 화살이 아니라 방패다. 이처럼 방어를 위한 무기는 반드시 공격 대상과 대칭적이..
317호_2019년 09월 30일
수면제와 수면유도제는 완전히 다른 약물이다. 수면제의 부작용을 보완해서 수면 유도 기능만 선택적으로 작용하게 하는 것이 수면유도제다. 국내에서 불면증으로 인한 수면장애를 겪고 ..
316호_2019년 09월 23일
영국 런던에 있는 위워크 건물. 사진 블룸버그 혁신의 승부사, 손정의 사장의 소프트뱅크와 비전펀드가 요즘 위워크 때문에 고민이 많다. 지난 10일 영국 파이낸셜타임스는 ‘소프트..
316호_2019년 09월 23일
이명은 외부로부터 소리의 자극이 없는데도 사람의 귀 혹은 머릿속에서 소리가 들리는 현상을 말한다. 만약 귀가 먹먹하거나 ‘삐’ 소리나 ‘윙’ 소리가 계속해서 들린다면 이명을 의심해보고 병원을 찾는 것이 좋다. ..
315호_2019년 09월 09일
2017년 10월 모텔 내부를 모델하우스처럼 구경할 수 있도록 꾸민 ‘좋은 숙박 연구소’에서 자세를 잡고 있는 이수진 야놀자 대표. 사진 김지호 조선일보 기자 일과 삶의 균형..
315호_2019년 09월 09일
