‘자는 동안 더 잘 자게’…알아서 움직이는 기기들

1월 ‘CES 2019’에서 한 참가자가 슬립테크 기기를 체험해보고 있다. 사진 블룸버그 한국은 세계적으로 ‘잠 못 드는’ 나라다. 한국인의 수면 시간은 2016년 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 최하위..

코골이 남편 옆에서도 숙면 돕는 신개념 귀마개

코골이가 심한 경우 원만한 부부생활에 방해가 될 수 있다. 지난 3월 서울 구로구의 한 아파트로 이사한 주부 김모(40)씨에게는 남모를 고민이 생겼다. 이사 전 우려했던 층간소음 문제는 없지만, 두 살 연상인 ..

수면관리사·상담사부터 ASMR 유튜버까지 다양

웅진코웨이 홈케어 닥터, 매트리스를 전문적으로 청소·관리해주는 사람으로 1200명이 활동 중이다. 사진 웅진코웨이 수면 산업이 성숙할수록 새로운 직업이 생기고 그에 따라 일자리가 늘어난다. 침대와 침구류 외에..

꿀잠 주무시고 계신가요?

“잠자기 전 유튜브 시청, 수면에 독”

정기영 충남대 의대 졸업, 삼성서울병원 신경과 조교수, 고려대학교 안암병원 신경과 교수, 서울대학교 의과대학 신경과 부교수 “잠들기 전까지 유튜브를 본다는 사람이 많습니다. 성별과 연령을 불문합니다. 하지만 유튜..

“과학적 근거 있어야 슬립 테크 기업”

임영현 한국수면산업협회 회장·지오엠씨 대표 엠씨스퀘어는 1990년대 유행했던 학습 보조기다. 워크맨처럼 생긴 손바닥만 한 기계에 이어폰과 까만 눈가리개 장치를 연결하면 리드미컬한 빛과 소리가 나와 이용자의 집중..

“수면 부족하면 치매·사망 위험 커져”

최지호 고려대 의대 졸업, 순천향대 부천병원 이비인후과 교수, 국가건강조사 자문위원, 유럽수면학회(ESRS) 정회원, 미국수면의학회(AASM) 정회원 ‘인생의 3분의 1은 수면이다’라는 말이 있다. 도대체 ..

“만성 불면증도 수면제 복용 않고 치료 가능”

이지현 가톨릭의대 졸업, 정신건강의학과 전문의, 한국수면학회 이사, 국제수면전문가 잠시 잠이 든 것 같았는데 새벽에 깨어 잠이 안 오시나요? 혹시 잠을 못 자는 날들이 하루 이틀 쌓여 이제 수면제 없이 잔 기억..

외면받는 1000만 흡연권

Part 1. 금연 정책 다시보기· 외면받는 1000만 흡연권· 12조 담뱃세는 어디에 쓰이나· 금연 정책 히스토리· [전문가 인터뷰] 데이비드 스웨너 오타와대 교수 Part 2. Inforgraphic· 금연 정책, ..

‘무조건 금연’ 강요하는 일방적 행정

서울 광화문 인근에 있는 금연구역. 사진 신승희 차장 8월 1일 오전 11시, 서울 광화문 대로에서 한식당 ‘락희옥’으로 이어지는 골목길. 습하고 무더운 날씨에도 양복 차림의 ..